Heisshunger stoppen – so klappt’s
Heisshunger stoppen: Erfahre, wie du durch eine ausgewogene Ernährung, gesunde Snacks und einfache Tricks den Drang nach Süssem und Fettigem zügeln kannst.
myHealth » FITNESS & FOOD » Ernährung
Heisshunger stoppen: Erfahre, wie du durch eine ausgewogene Ernährung, gesunde Snacks und einfache Tricks den Drang nach Süssem und Fettigem zügeln kannst.
Bei der Vorbeugung von Osteoporose hat die Ernährung einen hohen Stellenwert. Erfahre, welche Nährstoffe wichtig sind für die Knochengesundheit.
Entdecke, wie epigenetische Ernährung und Epi-Food deine Gene positiv beeinflussen, das Mikrobiom stärken und die Gesundheit nachhaltig verbessern können.
Die Vorteile von Tee für die Gesundheit sind vielfältig. Besonders Frauen können von den positiven Wirkungen von Tees profitieren.
Die Ernährung spielt bei einer Histamin-Intoleranz eine wichtige Rolle. Welche Lebensmittel du meiden und worauf du allgemein achten solltest.
Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit lange erhalten: Das ist möglich durch den personalisierten Einsatz von Nährstoffen und Hormonen.